„Trance ist eine natürliche Alltagserfahrung.“
Milton Erickson, Begründer der modernen Hypnosetherapie
Ich bin zertifizierter Hypnose-Coach und registriertes Mitglied im Deutschen Fachverband für Hypnose (DVH). Durch zahlreiche Zusatzausbildungen im Bereich Hypnose verfüge ich über ein breites Repertoire an Methoden, um dich individuell und achtsam zu begleiten.
„Trance ist eine natürliche Alltagserfahrung.“
Milton Erickson, Begründer der modernen Hypnosetherapie
Ich bin zertifizierter Hypnose-Coach und registriertes Mitglied im Deutschen Fachverband für Hypnose (DVH). Durch zahlreiche Zusatzausbildungen im Bereich Hypnose verfüge ich über ein breites Repertoire an Methoden, um dich individuell und achtsam zu begleiten.
Hypnose ist kein „Zauberzustand“, sondern eine natürliche Form der Trance, die wir alle im Alltag erleben – etwa, wenn wir ganz in Gedanken versunken sind oder die Zeit vergessen. In dieser tiefen Entspannung öffnet sich der Zugang zu deinem Unterbewusstsein, dort, wo viele deiner Überzeugungen, Gewohnheiten und Muster verankert sind.
Im hypnotischen Zustand kann dein Bewusstsein mit ins Boot geholt werden. So entsteht eine innere Kooperation, die es ermöglicht, alte Muster zu lösen und neue Wege zu gehen.
Hypnose ist kein „Zauberzustand“, sondern eine natürliche Form der Trance, die wir alle im Alltag erleben – etwa, wenn wir ganz in Gedanken versunken sind oder die Zeit vergessen. In dieser tiefen Entspannung öffnet sich der Zugang zu deinem Unterbewusstsein, dort, wo viele deiner Überzeugungen, Gewohnheiten und Muster verankert sind.
Im hypnotischen Zustand kann dein Bewusstsein mit ins Boot geholt werden. So entsteht eine innere Kooperation, die es ermöglicht, alte Muster zu lösen und neue Wege zu gehen.
Hypnose kann dich unterstützen beim Loslassen von psychischen und körperlichen Abhängigkeiten, beim Erreichen persönlicher Lebensziele und bei Themen wie Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Stressbewältigung oder Selbstvertrauen
Wichtig ist:
Dein Thema hat nichts mit Willenskraft zu tun. Der Wille entspringt dem logischen Denken – doch nachhaltige Veränderung geschieht auf einer tieferen Ebene. Hypnose arbeitet genau dort, wo Veränderung beginnt: im Unterbewusstsein.
Gemeinsam finden wir den Zugang zu deinen inneren Ressourcen – damit du das leben kannst, was in dir schon angelegt ist.
„Ein Ziel ohne ein Datum ist nur ein Traum.“
„Ein Ziel ohne ein Datum ist nur ein Traum.“
Hypnose kann dich unterstützen beim Loslassen von psychischen und körperlichen Abhängigkeiten, beim Erreichen persönlicher Lebensziele und bei Themen wie Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Stressbewältigung oder Selbstvertrauen
Wichtig ist:
Dein Thema hat nichts mit Willenskraft zu tun. Der Wille entspringt dem logischen Denken – doch nachhaltige Veränderung geschieht auf einer tieferen Ebene. Hypnose arbeitet genau dort, wo Veränderung beginnt: im Unterbewusstsein.
Gemeinsam finden wir den Zugang zu deinen inneren Ressourcen – damit du das leben kannst, was in dir schon angelegt ist.
Ich biete Hypnosystemisches Coaching nach Dr. Gunther Schmidt an – eine wirkungsvolle und wissenschaftlich fundierte Methode, die Erkenntnisse aus Hirnforschung, Systemtheorie, Hypnosetheorie und Hypnosekonzeption miteinander verbindet. Darüber hinaus fließen Erkenntnisse aus der Priming-Forschung, der Embodiment-Forschung sowie dem Verständnis des autobiografischen Gedächtnisses ein.
Wege zu mehr innerer Klarheit und Selbstwirksamkeit
Ich biete Hypnosystemisches Coaching nach Dr. Gunther Schmidt an – eine wirkungsvolle und wissenschaftlich fundierte Methode, die Erkenntnisse aus Hirnforschung, Systemtheorie, Hypnosetheorie und Hypnosekonzeption miteinander verbindet. Darüber hinaus fließen Erkenntnisse aus der Priming-Forschung, der Embodiment-Forschung sowie dem Verständnis des autobiografischen Gedächtnisses ein.
Wege zu mehr innerer Klarheit und Selbstwirksamkeit
Worum geht es im hypnosystemischen Coaching?
Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seinen Ressourcen, Erfahrungen und Möglichkeiten. Hypnosystemisches Coaching ist lösungsorientiert, zieldienlich und unterstützend. Es hilft dabei, Erlebnisse und Glaubenssätze bewusst zu gestalten und deren innere Dynamik zu verstehen. So können Prozesse der Selbstorganisation aktiviert und neue, stimmige Wege gefunden werden.
Dabei geht es nicht um „Hypnose“ im klassischen Sinn, sondern um eine achtsame, ressourcenorientierte Arbeit mit inneren Bildern, Empfindungen und Bedeutungen – also mit dem, was in uns wirkt und unser Erleben prägt.
Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seinen Ressourcen, Erfahrungen und Möglichkeiten. Hypnosystemisches Coaching ist lösungsorientiert, zieldienlich und unterstützend. Es hilft dabei, Erlebnisse und Glaubenssätze bewusst zu gestalten und deren innere Dynamik zu verstehen. So können Prozesse der Selbstorganisation aktiviert und neue, stimmige Wege gefunden werden.
Dabei geht es nicht um „Hypnose“ im klassischen Sinn, sondern um eine achtsame, ressourcenorientierte Arbeit mit inneren Bildern, Empfindungen und Bedeutungen – also mit dem, was in uns wirkt und unser Erleben prägt.
Worum geht es im hypnosystemischen Coaching?
Wie läuft eine Sitzung ab?
Jedes Coaching ist maßgeschneidert und orientiert sich an der einzigartigen Erlebniswelt des Menschen, der mir gegenübersitzt. Gemeinsam erforschen wir, welche inneren Muster und Dynamiken wirksam sind, und öffnen Wege zu mehr Handlungsspielraum und Leichtigkeit.
Wie Milton Erickson sagte: „Die Ressourcen, die du brauchst, findest du in deiner Vergangenheit.“
Alles, was wir brauchen, ist bereits vorhanden – es geht darum, diese schlummernden Kompetenzbereiche wieder in Kontakt zu bringen und sie auf eine gesundheitsförderliche und stimmige Weise zu reaktivieren.
Jedes Coaching ist maßgeschneidert und orientiert sich an der einzigartigen Erlebniswelt des Menschen, der mir gegenübersitzt. Gemeinsam erforschen wir, welche inneren Muster und Dynamiken wirksam sind, und öffnen Wege zu mehr Handlungsspielraum und Leichtigkeit.
Wie Milton Erickson sagte: „Die Ressourcen, die du brauchst, findest du in deiner Vergangenheit.“
Alles, was wir brauchen, ist bereits vorhanden – es geht darum, diese schlummernden Kompetenzbereiche wieder in Kontakt zu bringen und sie auf eine gesundheitsförderliche und stimmige Weise zu reaktivieren.
Wie läuft eine
Sitzung ab?
Craniosacrale Körperarbeit ist eine sanfte manuelle Therapieform, die den natürlichen Selbstheilungsmechanismen des Körpers Raum gibt. Sie wurzelt in der Osteopathie und arbeitet mit dem craniosacralen Rhythmus, der unser zentrales Nervensystem schützt und bewegt.
Diese Bewegung ist über das Bindegewebe im ganzen Körper spürbar. Blockaden, Spannungen oder Verletzungen – körperlich wie emotional – zeigen sich in diesem System. Durch achtsame, präzise Berührungen können sich Spannungen lösen, und der Körper findet zurück in seine Balance.
Craniosacrale Körperarbeit unterstützt Menschen in allen Lebensphasen – vom Neugeborenen bis ins hohe Alter, bei Krankheit, Erschöpfung oder in belastenden Situationen.
Sie ergänzt medizinische Behandlungen, indem sie Körper, Geist und Seele als Einheit anspricht.
Craniosacrale Körperarbeit ist eine sanfte manuelle Therapieform, die den natürlichen Selbstheilungsmechanismen des Körpers Raum gibt. Sie wurzelt in der Osteopathie und arbeitet mit dem craniosacralen Rhythmus, der unser zentrales Nervensystem schützt und bewegt.
Diese Bewegung ist über das Bindegewebe im ganzen Körper spürbar. Blockaden, Spannungen oder Verletzungen – körperlich wie emotional – zeigen sich in diesem System. Durch achtsame, präzise Berührungen können sich Spannungen lösen, und der Körper findet zurück in seine Balance.
Craniosacrale Körperarbeit unterstützt Menschen in allen Lebensphasen – vom Neugeborenen bis ins hohe Alter, bei Krankheit, Erschöpfung oder in belastenden Situationen.
Sie ergänzt medizinische Behandlungen, indem sie Körper, Geist und Seele als Einheit anspricht.
Während einer Sitzung liegt die Klientin oder der Klient bekleidet auf einer Liege. Durch sanftes Auflegen der Hände – etwa an Kopf, Wirbelsäule, Becken oder Kreuzbein – spüre ich den craniosacralen Rhythmus und arbeitet mit ihm.
Mit feinen manuellen Impulsen wird der Körper eingeladen, Anspannung loszulassen, Blockaden zu lösen und seine Selbstregulation zu aktivieren.
Diese sanfte Form der Berührung ermöglicht tiefe Entspannung, wirkt regulierend auf das Nervensystem und fördert die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Heilung.
Wie funktioniert Craniosacrale Körperarbeit?
Wie funktioniert Craniosacrale Körperarbeit?
Während einer Sitzung liegt die Klientin oder der Klient bekleidet auf einer Liege. Durch sanftes Auflegen der Hände – etwa an Kopf, Wirbelsäule, Becken oder Kreuzbein – spüre ich den craniosacralen Rhythmus und arbeitet mit ihm.
Mit feinen manuellen Impulsen wird der Körper eingeladen, Anspannung loszulassen, Blockaden zu lösen und seine Selbstregulation zu aktivieren.
Diese sanfte Form der Berührung ermöglicht tiefe Entspannung, wirkt regulierend auf das Nervensystem und fördert die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Heilung.
Die Arbeit am craniosacralen System wirkt auf mehreren Ebenen: körperlich, emotional und energetisch. Sie unterstützt das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Ruhe, stärkt das Immunsystem, stabilisiert die Vitalfunktionen und fördert das Wohlbefinden.
Mögliche Wirkungsbereiche:
Craniosacrale Körperarbeit bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang – sanft, achtsam und mit Respekt vor dem individuellen Heilungsrhythmus.
Wirkung der Craniosacralen Körperarbeit
Wirkung der Craniosacralen Körperarbeit
Die Arbeit am craniosacralen System wirkt auf mehreren Ebenen: körperlich, emotional und energetisch. Sie unterstützt das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Ruhe, stärkt das Immunsystem, stabilisiert die Vitalfunktionen und fördert das Wohlbefinden.
Mögliche Wirkungsbereiche:
Craniosacrale Körperarbeit bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang – sanft, achtsam und mit Respekt vor dem individuellen Heilungsrhythmus.
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